Neredeyse çoğumuz, fast food
tarzı yemeklerle öğünlerimizi yiyoruz. Hâlbuki bu yemek türleri hem sağlığımıza
hem de paramıza zarar veriyor. Evet, belki zamandan tasarruf ediyoruz, belki yorgun
halde yemek yapmaktan kurtuluyoruz ama, sağlığımızdan ve paramızdan oluyoruz. Sağlıklı
beslenmek için yapacağımız tek şey, evde yapacağımız basit güzel yemekler
olmalı. Şimdi o kadar pratik yemek tarifleri var ki, insanlar işten yorgun
geldiklerinde bile bu yemekleri yaparken streslerini atıyor ve mutlu oluyorlar. Daha
sağlıklı beslenmek için ev yemeklerine ağırlık verelim. Sağlıklı, paralı günlere…
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder